Làn da thường sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khiến cho da trở nên sậm màu hơn và dễ nổi mụn hơn. Chính vì thế khi chăm sóc da body cần được bạn thực hiện chu đáo. Đừng chỉ mãi chăm sóc da mặt mà bỏ qua da body nhé vì body cũng cần bạn chăm sóc để sáng khoẻ hơn. #BlogĐẹp sẽ gửi đến bạn 4 bí quyết để chăm sóc da mịn mướt ai cũng mê nhé.
-
Bí quyết chăm sóc da bằng phương pháp tắm “ấm – lạnh”
Bạn cũng biết việc tắm hằng ngày có tác dụng làm sạch dạ, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi mà nó còn là cách massage cơ thể rất thư giãn không. Chính vì vậy việc tắm đúng cách có tác dụng chăm sóc da rất tốt, vậy bạn đã biết cách tắm đúng chưa? Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phương pháp tắm ấm – lạnh giúp lưu thông khí huyết, làm săn chắc da, giảm căng thẳng rất hiệu quả. Những ngày nóng bức khiến da dẻ kém săn chắc hơn nên bạn có thể áp dụng phương pháp tắm ấm lạnh ngay nhé.
Sau đây là 4 bước tắm theo phương pháp “ấm – lạnh”:
Bước 1:
Tắm bằng nước ấm khoảng 30-40 độ C để giãn nở lỗ chân lông và da mềm hơn. Tắm nước ấm cũng giúp cơ thể bài tiết mồ hôi và chất cặn bã trên da. Bạn có biết cứ 1kg mồ hôi cơ thể bài tiết bạn sẽ tiêu tốn 540 calo. Nếu tắm nước ấm trong 10p sẽ giúp cơ thể tiêu hao 100calo đấy.
Bước 2:
Tẩy tế bào chết trên da đúng cách, bạn có thể dùng thêm dụng cụ tẩy tế bào chết để làm sạch da hơn là dùng tay thông thường. Tẩy tế bào chết toàn thân sẽ giúp ngăn mụn lưng mà còn là cách chăm sóc da body mịn màng, tươi sáng hơn.
Bước 3:
Tắm nước lạnh kết thúc chu trình tắm để nước lạnh thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da được săn chắc, khỏe mạnh hơn. Bạn nhớ rằng cách chăm sóc da body đầu tiên bạn phải thực hiện chuẩn đó là bước tắm. Cơ thể sạch sẽ thì những bước dưỡng da body hằng ngày sau mới hiệu quả được.
Lưu ý khi áp dụng phương pháp tắm ấm-lạnh vào body chỉ nên tắm tối đa trong 15 phút, nếu tắm lâu hơn 15 phút sẽ khiến da, tóc và móng tay yếu đi theo thời gian.
-
Chăm sóc da body bằng cách tẩy tế bào chết toàn thân
Việc tẩy tế bào chết là chu trình bắt buộc khi bạn chăm sóc da body. Tẩy da chết cần thực hiện thường xuyên nhưng không liên tục hằng ngày vì sẽ làm mỏng da. Chăm sóc da body đúng cách là làm sạch nhưng tuyệt đối không gây tổn thương da vì da sẽ bị tác động bởi ánh nắng rất nhiều. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần cho cả da mặt lẫn cơ thể. Tác dụng của tẩy tế bào chết giúp các tế bào sừng cũ chai sạn được làm sạch để tế bào mới phục hồi.
Tẩy tế bào chết bạn có thể mua những sản phẩm bán sẵn hoặc là tự làm mặt nạ tẩy tế bào chết tại nhà từ bã cà phê, bột yến mạch và nước ép dâu tây. Nếu mua sản phẩm tẩy tế bào chết thì nên mua loại được bổ sung salicylic acid, glutathione, alpha hydroxy acid (AHA), beta hydroxy acid (BHA)… để tăng hiệu quả làm sạch.
-
Dùng sữa dưỡng thể để chăm sóc da body
Body khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và khiến cơ thể bị mất nước, da sẽ sạm và khô hơn. Chính vì thế cách chăm sóc da vào body đúng cách là bạn cần bổ sung cho cơ thể đủ nước và dưỡng ẩm cho da đầy đủ. Tuy nhiên để tránh mồ hôi đổ ra quyện với sữa dưỡng thể nhớp nháp, bạn nên tránh những loại sữa dưỡng ẩm gây bết rít, dễ bám bụi và làm mồ hôi không thoát ra được, gây viêm nhiễm nang lông.
Bạn có thể dùng sữa dưỡng dạng gel có kết cấu mỏng nhẹ, trong suốt và mau khô. Để dưỡng da body được hiệu quả bạn nên thoa sữa dưỡng ẩm nhiều lần sau mỗi 2 giờ.
Vào buổi tối trước khi ngủ sau khi làm sạch cơ thể bạn hãy bôi một lớp sữa dưỡng thể ban đêm để làn da nhanh chóng được phục hồi. Chăm sóc da body vào buổi tối rất tốt vì lúc này thời tiết mát, môi trường sạch sẽ nên sẽ phát huy được dưỡng chất trong sản phẩm.
-
Thoa kem chống nắng toàn thân kết thúc quá trình chăm sóc da body
Body là nơi tác hại của ánh nắng mặt trời đến cơ thể nặng nề nhất. Chính vì thế nếu bạn không thoa kem chống nắng thì mọi phương pháp dưỡng da body bạn đã làm ở trên trở nên công cốc. Sau khi thoa sữa dưỡng thể thì bạn cần xịt chống nắng hoặc dùng kem chống nắng để tạo 1 lớp bảo vệ toàn thân của bạn. Khi chống nắng bạn nên bôi kỹ lên những vùng da mỏng và dễ lộ ra ngoài ánh nắng như cổ, vai, gáy, vành tai, v.v nhé.
Bạn thấy đấy, cách dưỡng da body cũng không quá khó, thậm chí nó còn rất ít so với quá trình dưỡng da mặt hằng ngày. Bạn hãy thử áp dụng cách dưỡng da này để xem có hiệu quả không với mình không nhé. Bạn còn biết thêm cách chăm sóc da body nào hiệu quả không, hãy chia sẻ cho nhiều chị khác cùng biết nha.
