Mụn ở tuổi dậy thì xuất hiện do nhiều yếu tố tác động, trong đó thay đổi nội tiết được cho là nguyên nhân phổ biến nhất. Làn da của lứa tuổi này còn khá mỏng và nhạy cảm nên cần lựa chọn được phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì an toàn, phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh những di chứng nặng nề trên da.
Các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì ở nam và nữ đơn giản
Điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì phụ thuộc vào mức độ tổn thương, số lượng nốt mụn và nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là một số cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì giúp giảm mụn, ngăn ngừa sẹo thâm và nuôi dưỡng làn da, bao gồm:
1. Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn tuổi dậy thì
Đây được xem là cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì an toàn nhất. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên làm mặt nạ vừa giúp đẩy lùi mụn, lại giúp bổ sung các dưỡng chất chăm sóc cho làn da tuổi teen mà không tốn kém quá nhiều chi phí.
– Đắp mặt nạ nghệ:
– Mẹo trị mụn tuổi dậy thì bằng nha đam:
– Bí quyết trị mụn hiệu quả tại nhà bằng khoai tây và sữa tươi
2. Xông hơi trị mụn tuổi dậy thì
Hẳn bạn cũng biết liệu pháp xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn được lứa tuổi mới lớn ưa chuộng.
Dưới tác động của hơi nước nóng, xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông và lấy đi các chất cặn bã bên trong cùng với nhân mụn chín nằm ẩn sâu bên trong. Đặc biệt khi kết hợp với thảo dược xông hơi còn mang đến hiệu quả tích cực trong việc kích thích lưu thông máu dưới da để sửa chữa tổn thương và cải thiện độ đàn hồi cũng như sức sống cho làn da.
3. Dùng kem trị mụn tuổi dậy thì
Sử dụng kem trị mụn là khuynh hướng được nhiều bạn lựa chọn bởi cách này khá tiện lợi, không mất nhiều thời gian như đắp mặt nạ hay xông hơi. Với tuýp kem trị mụn nhỏ gọn, bạn có thể mang theo bên mình đi làm hay đi du lịch để sử dụng khi cần.
Trên thị trường hiện nay có hàng trăm sản phẩm kem trị mụn được rao bán. Nội có, ngoại có với đủ mọi mức giá khác nhau giúp các bạn tuổi teen có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da và túi tiền.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là phương pháp trị mụn tuổi dậy thì
Thực tế cho thấy, hầu hết người ở độ tuổi dậy thì đều có chế độ ăn uống không khoa học. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động bài tiết bã nhờn của da và nồng độ nội tiết. Vì vậy để kiểm soát mụn trứng cá và các vấn đề da liễu khác, cần điều chỉnh một số thói quen ăn uống sau:
5. Giảm mụn trứng cá tuổi dậy thì với chế độ sinh hoạt khoa học
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học cũng có thể là tác nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Vì vậy bên cạnh sử dụng thuốc, chăm sóc và điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt sau:
6. Điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì cần kết hợp loại bỏ triệu chứng lẫn nguyên nhân gây mụn
Như đã đề cập ở đầu bài viết, mụn trứng cá tuổi dậy thì do nhiều yếu tố gây ra. Trong đó yếu tố nội tiết là nguyên nhân chủ yếu. Hormone sinh dục nam và nữ được sản xuất ra nhiều sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn và gây ra mụn.
————————-
Xem các video khách của Blog News nhé : https://www.youtube.com/c/Blognewshot
Fanpage Blognew : https://www.facebook.com/blogtintucnong
Shiny Hair Spa
