Tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại cho da. Chính vì vậy, da dễ bắt nắng là điều mà hầu như tất cả các chị em phụ nữ đều quan tâm lo ngại. Trong video này, hãy cùng Blog đẹp đi tìm hiểu nguyên nhân vì sao da bắt nắng và giải pháp cho vấn đề này nha.
Tại sao da dễ bị bắt nắng?
Da bắt nắng gây ra những hậu quả đáng kể đến sức khỏe và diện mạo của chúng ta. Tia UV có trong ánh nắng làm da bị sạm đen khô nứt, cháy nắng, đỏ rát, thậm chí là phồng rộp, bong tróc. Vậy tại sao da lại dễ bắt nắng?
• Da bắt nắng do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Da là bộ phận bao bọc và bảo vệ toàn bộ cơ thể trước những yếu tố tấn công từ bên ngoài, bao gồm cả ánh nắng. Khí hậu nhiệt đới gió mùa ở nước ta đi cùng với số giờ nắng trung bình và cường độ bức xạ cao, đặc biệt là vùng phía Nam (gần xích đạo) khiến da thay đổi.
Vì sao da dễ bắt nắng? Nguyên nhân chính là không che chắn, bảo vệ, để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bắt nắng và “biểu tình” lại bằng nhiều hình thức tương đối khó chịu như: nóng rát, mẩn đỏ hay cũng có thể là sạm đen lại,…
• Da dễ bắt nắng do sử dụng mỹ phẩm làm trắng không đúng cách
Việc sử dụng mỹ phẩm trắng da không đúng cách sẽ khiến là da trở nên mỏng manh hơn rất nhiều lần. Kem tắm trắng, kem trộn,…đều sẽ giúp làn da trắng lên nhanh chóng. Bạn sẽ trở nên tự tin hơn khi làn da của mình trắng đẹp. Nhưng đẹp không đồng nghĩa làn da của bạn sẽ khỏe mạnh. Các sản phẩm trắng da nhanh thường chứa rất nhiều chất lột tẩy như hydroquinone và corticoid. Liều lượng 2 chất trên càng nhiều, da sẽ trắng càng nhanh nên được nhiều người sử dụng. Chính vì điều này mà làn da sẽ mỏng đi rất nhiều. Điều này cũng đồng nghĩa với việc làn da sẽ có nguy cơ bị tổn thương và chịu tác động xấu của ánh nắng mặt trời rất cao.
Xem thêm:
10 CÁCH LÀM TRẮNG DA CẤP TỐC HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY
DƯỠNG TRẮNG DA TỪ THIÊN NHIÊN ĐẸP MỊN MÀNG
• Sắc tố da cũng là nguyên nhân của việc da bắt nắng
Sắc tố Melanin cũng là một yếu tố bảo vệ da khỏi các tia cực tím dựa trên cơ chế hấp thụ, ngăn cản các tia có hại đi sâu vào phá hủy các cấu trúc bên trong. Chính vì vậy, những người có làn da ngăm thường ít phải lo lắng hơn về các vấn đề bệnh lý da liễu (thậm chí là ung thư da) do tia UV gây ra.
• Thiếu độ ẩm là nguyên nhân khiến da dễ bắt nắng
Khi thiếu nước, da sẽ yếu ớt, khả năng chống chọi lại với ánh nắng và môi trường sẽ suy giảm, từ đó da sẽ dễ bắt nắng hơn. Chính vì thế, Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Ngoài ra bạn có thể bổ sung tinh chất, tăng cường độ ẩm cho da bằng việc đắp mặt nạ. Tần suất sử dụng 2 lần/tuần, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng của da sẽ được cải thiện rõ rệt. Từ đó khả năng bắt nắng của da sẽ suy giảm.
Làm gì để da không bắt nắng?
1.Để hạn chế da bắt nắng thì các chị em phải chống nắng
Hoàn toàn không tiếp xúc với tia tử ngoại là điều khó có thể nào xảy. Việc bạn nên làm là chủ động đội mũ, nón và mặc quần áo dài tay trước khi ra ngoài trời nắng. Ưu tiên lựa chọn các chất liệu vải dày để có khả năng chống nắng tốt, tăng cường khả năng bảo vệ da.
Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng một cách phù hợp là yêu cầu thiết yếu. Việc dùng kem chống nắng cũng cần phải lưu ý:
• Bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài nắng để lớp kem được ổn định trên da, phát huy hiệu quả.
• Bôi nhắc lại sau mỗi 4 tiếng sử dụng. Có thể tăng tần suất nếu sử dụng trong điều kiện dễ bị rửa trôi như ra quá nhiều mồ hôi hoặc tắm biển.
Xem thêm:
DÙNG KEM CHỐNG NẮNG SAI CÁCH, ĐÂY LÀ THỨ BẠN NHẬN ĐƯỢC
10 SAI LẦM KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG AI CŨNG PHẢI BIẾT
2. Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da
Da dễ bắt nắng phải làm sao? Ngoài việc che chắn, sử dụng thêm các yếu tố từ bên ngoài thì tăng cường sức khỏe của da từ sâu bên trong cũng vô cùng quan trọng. Cần phải có một làn da khỏe mạnh để chống chọi lại những yếu tố ngoại cảnh.
• Ăn gì để da không bắt nắng? Tăng cường bổ sung các dưỡng chất có tác dụng tái cấu trúc làn da. Xây dựng chế độ ăn giàu vitamin và các chất chống oxy hóa để ngăn tác hại từ các gốc tự do tạo bởi tia UV, bảo vệ cấu trúc da. Các thực phẩm nên sử dụng bao gồm: rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, trứng, sữa, các loại hạt nguyên cám,…
• Tránh sử dụng các sản phẩm làm trắng da cấp tốc không rõ nguồn gốc, đặc biệt là kem trộn. Chúng thường chứa thành phần corticoid có tác dụng “bào mỏng” da. Đôi khi lớp tế bào mới chưa kịp hoàn thiện thì lớp tế bào cũ đã chết đi, mất lớp bảo vệ sớm làm da trở nên yếu và dễ dàng bị tia tử ngoại xâm nhập.
Xem thêm: TOP 12 THỰC PHẨM LÀM TRẮNG DA CHO CHỊ EM
3. Những thói quen chăm sóc da để hạn chế da cháy nắng
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể để từ đó, cơ thể cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho da, loại bỏ hiện tượng da khô và nứt nẻ.
• Làm sạch da bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng sau khi dùng kem chống nắng nhằm tránh tình trạng bít tắc, gây mụn.
• Luyện tập thể lực thường xuyên, ngủ đủ giấc, hạn chế lạm dụng thuốc lá và rượu bia. Cơ thể có khỏe mạnh thì làn da mới được nuôi dưỡng tốt, tăng sức đề kháng và hạn chế được tình trạng bắt nắng.
Trên đây là những kiến thức cơ bản nhằm giúp các bạn hiểu hơn về nguyên nhân vì sao da dễ bắt nắng và giải pháp khắc phục vấn đề này. Hy vọng video này của Blog đjep đã đem lại thông tin hữu ích cho các bạn trong việc phòng ngừa và chăm sóc da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Xem chi tiết tại:
