Nám da có thể khiến làn da của các chị em xuất hiện những mảng nâu, xám xấu xí ở trên mặt, gây lão hóa da và xuống cấp nhan sắc. Từ đó khiến phái đẹp cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp gặp gỡ người khác. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây nám da có thể giúp chị em tìm được biện pháp điều trị hiệu quả. Do vậy, trong video này, các nàng hãy cùng Blog Đẹp tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây nám da điển hình nhé.
1. Nguyên nhân gây nám da – Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nám da phổ biến hiện nay. Bởi khi chị em ra ngoài vào thời điểm nắng nóng cao độ, tia UV sẽ tác động trực tiếp lên da gây hiện tượng bỏng rát, nóng, tổn thương. Từ đó kích thích quá trình tăng sinh melanin gây nám da. Nếu phái đẹp muốn ra ngoài trong thời điểm thì 9 – 16h thì cần phải trang bị cho mình một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên.
Không những thế, việc thường xuyên tiếp xúc với ảnh nắng mặt trời còn là nguyên nhân khiến các chị em gặp vấn đề về da khác như thâm sạm, ung thư da, mụn… chứ không riêng gì nám.
Xem thêm: 10 CÁCH TRỊ THÂM MỤN, NÁM DA TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN
2. Bị nám da do rối loạn nội tiết tố
Một trong những nguyên nhân điển hình gây nám da ở chị em chính là do rối loạn nội tiết tố. Thông thường tình trạng này hay xuất hiện ở phụ nữ mang thai, rối loạn nội tiết làm mất cân bằng sắc tố melanin gây nên sạm da, nám da. Hoặc những chị em đang trong giai đoạn kinh nguyệt, nội tiết tố nữ cũng bị rối loạn khiến các nàng dễ bị nám. Khi đó, làn da sẽ xuất hiện những nốt thâm nám, sẫm màu.
3. Nguyên nhân dẫn tới nám da – Tăng sắc tố sau viêm (PIH)
Tăng sắc tố sau viêm là hiện tượng tăng melanin ở da do phản ứng viêm xuất hiện sau khi bị các bệnh da khác nhau, bị kích thích ngoại sinh hay các thủ thuật da.
Một ví dụ điển hình của việc tăng sắc tố sau viêm là do mụn trứng cá. Ngay sau khi bạn giải quyết những nốt mụn, những đốm tăng sắc tố sau viêm có thể tồn tại trong nhiều tuần, thậm chí là vài tháng tùy thuộc vào loại da của bạn.
Ở một số người, tình trạng tăng sắc tố sau viêm cục bộ có thể lan rộng và có biểu hiện gần giống như nám. Lúc này, chị em nên đến gặp bác sĩ da liễu để khám.
Xem thêm: NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI ĐIỀU TRỊ NÁM ,TÀN NHANG
4. Mỹ phẩm – Nguyên nhân phổ biến gây nám da
Nếu bạn đang tự hỏi không biết nguyên nhân nào gây nám da thì câu trả lời có thể là loại mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được quảng cáo làm trắng da siêu tốc. Tuy nhiên, thay vì làm cho da trắng lên, những loại mỹ phẩm này lại làm cho da yếu đi, gây nám da.
Một số sản phẩm hỗ trợ điều trị nám có thể giúp phái đẹp làm mất nám mặt ngay tức thì. Nhưng chỉ chưa đầy một tháng, nám đã xuất hiện trở lại và nặng hơn trước. Thậm chí, trong những loại kem này còn chứa hàm lượng thủy ngân nhỏ gây teo da. Bởi vậy, các chị em cần phải lựa chọn mỹ phẩm thật cẩn thận để đảm bảo an toàn cho da nhé.
5. Nám da do sử dụng dược phẩm
Ít ai biết rằng nguyên nhân gây nám cũng có thể bắt nguồn từ việc sử dụng dược phẩm. Một số loại thuốc có thể khiến làn da cảm ứng với ánh nắng như tetracycline, sulfamid, thiazid, phenergan, chlorpromazine…
Hoặc một số loại thuốc tránh thai nếu các chị em sử dụng trong thời gian dài cũng là một trong những tác nhân gây nên nám da. Một thống kê đã chỉ ra rằng có tới 10 – 25% phụ nữ dùng thuốc tránh thai đường uống sẽ có nguy cơ hình thành nám cao hơn bình thường. Do vậy, lời khuyên dành cho các chị em đang dùng thuốc tránh thai mà bị nám trên mặt là cần đi khám ngay để kiểm tra chính xác tình trạng da và có hướng xử lý kịp thời nhé.
Xem thêm: 13 CÁCH TRỊ TÀN NHANG TẠI NHÀ BẰNG NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN
6. Bị nám da bởi chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống không lành mạnh ít ăn hoa quả tươi, các chất dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da ở phái đẹp. Một số loại thực phẩm dễ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn bao gồm rượu, bia hay các gia vị như muối, ớt, tiêu… Những thực phẩm này sẽ gia tăng các nốt tàn nhang, thâm nám xấu xí trên mặt của phái đẹp. Do vậy, chị em cần hạn chế sử dụng chúng để bảo vệ làn da khỏe khoắn, mịn màng nhé.
Xem thêm:
TOP 7 THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO DA ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THÍCH ĂN
TOP 10 THỰC PHẨM CHỐNG NẮNG TỰ NHIÊN, CÀNG ĂN DA CÀNG KHOẺ
7. Stress – Nguyên nhân gây nám da ở phái đẹp
Sự căng thẳng thần kinh do các yếu tố như áp lực tình cảm, công việc, stress… khiến các vấn đề về da như nám, khô da, mụn… trở nên ngày một nặng hơn.
Stress không chỉ là một trong những “thủ phạm” gây nám da cho phái đẹp mà nó còn ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Vì thế, chị em nên cố gắng tìm cách hạn chế và kiểm soát stress bằng cách tập yoga, hay đọc sách, nghe nhạc… để tránh làm da bị thâm nám nhé.
8. Di truyền dẫn tới tình trạng nám da
Nguyên nhân gây nám cũng có thể xuất phát từ gen di truyền. Nếu gia đình bạn có cha mẹ bị nám thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng có khoảng 20 – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da do yếu tố di truyền.
Xem thêm: CÁC NGUYÊN NHÂN LÀM NỐI MI BỊ RỤNG – NHỮNG QUAN ĐIỂM SAI LẦM VỀ NỐI MI
9. Nám da do tiếp xúc nhiều với khói bụi độc hại
Khói bụi, hóa chất độc hại thường chứa nhiều tia tử ngoại kích thích quá trình sản sinh melanin hình thành nám. Ngoài ra việc tiếp xúc thường xuyên với môi trường chứa nhiều dầu mỡ, hắc ín, khói bụi còn gây rối loạn hấp thu vùng da mặt, làm gia tăng tình trạng nám da của chị em đó nhé.
Hẳn qua video này của Blog Đẹp, các chị em đã biết được những nguyên nhân nào gây nám da phải không. Hiểu rõ được điều này sẽ giúp chị em phòng tránh hiệu quả những thủ gây ra nám. Đồng thời lựa chọn được phương pháp trị nám phù hợp để có được làn da trắng sáng, mịn màng như ý đó nha.
Xem chi tiết tại:
