Hằng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Lâu dần, chúng sẽ khiến cho da của bạn bị “xuống cấp” trầm trọng, khiến da trở nên sần sùi, dễ nổi mụn gây mất thẩm mỹ. Do vậy, việc thanh lọc, thải độc cho da là rất cần thiết để giữ làn da khỏe mạnh. Vì thế, trong video này, Blog Đẹp sẽ gợi ý cho các nàng lịch trình thải độc cũng như chăm sóc da trắng hồng chỉ trong 7 ngày, đơn giản, hiệu quả nhất để tham khảo nhé.

7 Ngày thanh lọc, thải độc cho da “đẹp như em bé”

Những cách thải độc da trong 7 ngày hiệu quả nhất

Để tránh cho làn da “xuống cấp” trầm trọng do những tác động từ môi trường bên ngoài, các chị em hãy thực hiện một số cách thải độc da trong 7 ngày hiệu quả dưới đây nhé.

1. Uống nước hằng ngày để thanh lọc cho da

Nước luôn là thành phần không thể bỏ qua trong mọi liệu trình thải độc cho cơ thể. Uống nước hằng ngày là một cách để giúp các nàng “lọc” sạch da. Hơn nữa, chúng còn cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn, giúp da trắng sáng tự nhiên. Kết hợp nước cùng với các loại trái cây giàu vitamin C, chị em sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.

Xem thêm: NHỊN ĂN THANH LỌC CƠ THỂ LÀ GÌ? ĐỪNG NÊN ÁP DỤNG NẾU BẠN CHƯA BIẾT VỀ NÓ

2. Ăn thực phẩm “sạch”

Chế độ ăn cũng là cách thải độc cho làn da hiệu quả mà chị em nên lưu ý. Những nàng đang sở hữu làn da nhiều khuyết điểm nên ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm thanh đạm, có tính mát. Đồng thời hạn chế ăn các loại đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… để không gây hại cho da nhé.

3. Thải độc da bằng cách xông hơi

Mỗi tuần, chị em chỉ cần xông hơi da mặt khoảng 2 lần, mỗi lần 15 phút sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra tạm thời. Nhờ vậy, các nàng sẽ dễ dàng loại bỏ và làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên bề mặt da

Xem thêm: CÓ NÊN XÔNG HƠI DA MẶT HẰNG NGÀY KHÔNG? HƯỚNG DẪN CÁCH XÔNG HƠI DA MẶT ĐÚNG

4. Tẩy da chết và đắp mặt nạ

Không thể thiếu trong chu trình chăm sóc, thải độc da của phái đẹp chính là bước tẩy da chết. Các nàng chỉ cần tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần là đã đánh bay được các bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp da sáng mịn hơn rồi đó.

Hơn thế nữa, việc sử dụng thêm các loại mặt nạ cũng sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục làn da của bạn. Tuy nhiên chị em nên lưu ý lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất nha.

Sau khi đã nắm chắc được những cách này rồi, tiếp theo chị em hãy cùng tìm hiểu lộ trình thải độc da trong 7 ngày nhé.

Quy trình thải độc da trong 7 ngày

1. Thứ 2

  • Sáng: Rửa mặt, tẩy da chết, hòa tan 1 cốc nước chanh mật ong và sử dụng.
  • Tối: Ăn 1 hộp sữa chua không đường và rửa mặt trước khi đi ngủ

2. Thứ 3

  • Sáng: Rửa mặt, pha 1 ly nước chanh ấm với mật ong
  • Tối: Rửa mặt, xông hơi với nước ấm và đắp mặt nạ dưỡng da

3. Thứ 4

  • Sáng: Rửa mặt, uống 1 cốc nước chanh mật ong
  • Tối: Vệ sinh da mặt, bổ sung 1 bát salad và phô mai

4. Thứ 5

  • Sáng: Rửa mặt, xông hơi, tẩy da chết, hòa tan 1 cốc nước chanh mật ong rồi thưởng thức.
  • Tối: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, đắp mặt nạ và ăn 1 hộp sữa chua không đường

Xem thêm: CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT TẠI NHÀ CHUẨN NHƯ SPA

5. Thứ 6:

  • Sáng: Sau khi thức dậy, rửa mặt sạch sẽ rồi dùng 1 cốc nước chanh mật ong
  • Tối: Vệ sinh da mặt cẩn thận, đồng thời uống 1 cốc sinh tố trái cây

6. Thứ 7

  • Sáng: Rửa mặt, xông hơi da mặt và uống 1 cốc nước chanh mật ong
  • Tối: Làm sạch da và dùng 1 hộp sữa chua trộn trái cây

7. Chủ nhật:

Để da nghỉ ngơi trong ngày này, chị em chỉ cần rửa mặt và bôi kem chống nắng khi ra ngoài, kết hợp uống thật nhiều nước, ăn trái cây và rau xanh là được.

Xem thêm: 10 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHƯ ĐI SPA

7 Ngày chăm sóc da hồng tự nhiên

Thanh lọc, thải độc da thôi là chưa đủ, để sở hữu làn da trắng trẻo tự nhiên, các nàng vẫn cần phải chăm sóc da cẩn thận. Vì vậy, Blog Đẹp sẽ gợi ý cho bạn quy trình 7 ngày chăm sóc da hồng hiệu quả nhất, chị em hãy cùng tham khảo nhé.

1. Thứ 2

  • Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các lớp bụi bẩn, bã nhờn cứng đầu trên bề mặt da.
  • Kế tiếp, bạn hãy dùng toner và thoa kem dưỡng ẩm lên da.
  • Cuối cùng đắp mặt nạ dưỡng da trắng sáng.

2. Thứ 3

  • Đắp các loại mặt nạ tự nhiên như chuối, đu đủ, chanh, mật ong, cà chua…
  • Tăng cường bổ sung nước và trái cây để cải thiện làn da trắng sáng, nâng cao sức khỏe.

Lưu ý: Chị em cần đảm bảo phải tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp da bạn được thở vào ban đêm và tránh các tác nhân gây mụn.

3. Thứ 4

  • Tẩy tế bào chết cho da vừa để thải độc cho gương mặt vừa giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn.
  • Tiếp theo đắp mặt nạ collagen và thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ khuôn mặt.

Xem thêm: QUY TRÌNH TẨY DA CHẾT ĐÚNG CÁCH CHO DA MẶT MỊN MÀNG

4. Thứ 5

  • Trong ngày này, các nàng có thể xông hơi cho mặt bằng nước nóng cùng vài giọt tinh dầu (oải hương, chanh, cam, đào…) để lấy đi bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông.
  • Kế tiếp dùng nước hoa hồng để vệ sinh da một lần nữa.
  • Lặp lại chế độ chăm sóc da này vào ban đêm

5. Thứ 6

  • Massage mặt bằng gel lô hội cho toàn bộ khuôn mặt.
  • Thoa kem dưỡng da hằng ngày, bao gồm kem chống nắng.

6. Thứ 7

  • Tiếp tục tẩy tế bào chết để thanh lọc da, đồng thời thoa nước hoa hồng lên toàn bộ khuôn mặt.

7. Chủ nhật

  • Tăng cường bổ sung nhiều nước nước và khoáng chất từ các loại nước ép trái cây để tốt cho da và sức khỏe.
  • Cuối tuần nếu có đi ngoài, chị em hãy nhớ bảo vệ da cẩn thận trước ánh sáng mặt trời nhé.

Trên đây là toàn bộ quy trình thải độc và chăm sóc da trắng hồng tự nhiên trong 7 ngày hiệu quả nhất dành cho chị em phụ nữ. Blog Đẹp tin rằng chỉ sau 1 tuần áp dụng, các nàng sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, để duy trì làn da luôn trắng trẻo, mịn màng, chị em cần phải thực hiện quy trình trên đều đặn, thường xuyên nhé.

Xem chi tiết tại:

Add comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *