Vitamin E là một trong những dưỡng chất có công dụng cực tốt cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài khả năng tái tạo da, vitamin E còn giúp chị em sở hữu làn da mặt trắng sáng mịn màng. Vậy nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng vitamin E cho da mặt hiệu quả cao. Vì thế, trong video này, các chị em hãy cùng Blog Đẹp tìm hiểu cách sử dụng vitamin E cho da mặt tại nhà đơn giản, chuẩn xác nhất nhé.
Vitamin E là gì?
Vitamin E là một chất chống oxy hóa màu vàng nhạt, có đặc tính tan trong dầu. Thành phần của vitamin E là tocopherol và tocotrienol, tồn tại dưới 8 dạng khác nhau, mỗi dạng đảm nhiệm một chức năng sinh học riêng. Trong đó, thành phần tocopherol giữ vai trò quan trọng hơn.
Hiện nay, vitamin E đang được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng, bởi vitamin E có công dụng tuyệt vời cho cơ thể như:
• Tham gia vào quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ
• Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
• Cải thiện thị lực và chức năng xương khớp
• Căn bằng nội tiết tố cho phái đẹp
• Hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như ngứa da, bệnh vảy nến, bệnh chàm
• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể….
Vitamin E có nhiều trong đâu, bổ sung vitamin E bằng cách nào
Sự thiếu hụt vitamin nói chung trong cơ thể sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, riêng việc bổ sung đầy đủ vitamin E là vô cùng quan trọng.
Hiện nay, chị em có thể hấp thụ vitamin E qua bằng hai cách là dùng vitamin E tự nhiên hoặc vitamin E tổng hợp. Vitamin E tự nhiên thường có trong các loại thực phẩm như ngô, đậu tương, hạt hướng dương, quả nhót gai và mầm lúa mì. Hoặc tồn tại trong các loại hạt có vỏ, trứng, ô liu và các loại rau có màu xanh đậm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E tổng hợp dưới dạng viên uống, kem bôi… Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng, bạn có thể lựa chọn dạng phù hợp cho mình.
5 cách dùng vitamin E cho da mặt đúng chuẩn, không kích ứng
1. Dưỡng ẩm cho da mặt với vitamin E và mật ong
Không chỉ có vai trò khả năng diệt khuẩn, dưỡng ẩm tốt, mật ong còn là nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp da, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp mật ong với vitamin E, chúng sẽ giúp chị em ngăn ngừa tình trạng da khô cực tốt đó nha.
Cách dùng vitamin E và mật ong cho da mặt như sau:
• Bước 1: Trộn 2 thìa mật ong với 3 viên vitamin E nguyên chất để thu được hỗn hợp.
• Bước 2: Bạn rửa mặt sạch sẽ và đắp hỗn hợp vừa trộn lên trên da, thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước, đồng thời dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da được se khít lỗ chân lông.
Xem thêm: DƯỠNG TRẮNG DA TỪ THIÊN NHIÊN ĐẸP MỊN MÀNG
2. Chăm sóc da với mặt nạ vitamin E và nghệ
Cách sử dụng vitamin E cho da mặt khi kết hợp cùng nghệ sẽ giúp chị em ngăn ngừa mụn cực tốt. Những chị em đang sở hữu làn da dầu thì đừng nên bỏ qua công thức chăm sóc da mặt từ hai nguyên liệu này nha.
Các bước đắp mặt nạ với vitamin E và nghệ như sau:
• Bước 1: Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ cùng với 3 viên vitamin E. Nếu thích, bạn có thể cho thêm mật ong vào để tăng hiệu quả.
• Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó, chị em hãy thoa hỗn hợp vừa trộn đều trên da. Đợi khoảng 15 phút để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu.
• Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước.
Xem thêm: DƯỠNG TRẮNG TẠI NHÀ VỚI KHOAI TÂY RẺ HƠN ĐI SPA VẠN LẦN
3. Dưỡng da mặt trắng sáng với vitamin e cùng sữa chua
Một trong những cách sử dụng vitamin E cực hữu ích cho da mặt chính là kết hợp với sữa chua. Thành phần của sữa chua có nhiều acid lactic giúp khử khuẩn, kháng viêm cho da khỏe mạnh. Với những chị em muốn dưỡng da trắng sáng, mịn màng thì đừng nên bỏ qua công thức mặt nạ từ vitamin E và sữa chua nhé.
Bạn có thể sử dụng vitamin E với sữa chua cho da mặt theo các bước sau:
• Bước 1: Trộn ½ hộp sữa chua không đường cùng 3 viên uống vitamin e sẽ thu được hỗn hợp.
• Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt, bạn thoa hỗn hợp vừa trộn lên và thư giãn trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm trước sau đó dùng sang nước lạnh để se khít lỗ chân lông
Với cách sử dụng vitamin E cho mặt này, chị em chỉ cần áp dụng 2 lần/tuần sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt đấy nhé.
Xem thêm: TOP 5 MẶT NẠ THIÊN NHIÊN CHO DA DẦU TỰ LÀM Ở NHÀ
4. Cách sử dụng vitamin E và aspirin cho da mặt loại bỏ mụn sưng tấy
Aspirin là một loại thuốc kháng sinh không còn xa lạ với bất cứ ai. Chị em có thể kết hợp loại thuốc này cùng với vitamin e để giảm những nốt sưng mụn tại nhà.
Cách dùng vitamin E cho da mặt với thuốc aspirin tại nhà như sau:
• Bước 1: Bạn cần nghiền 1 viên aspirin thành bột rồi trộn lẫn với 3 viên uống vitamin e.
• Bước 2: Làm sạch vùng da cần trị sưng mụn và thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên, đợi trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa lại với nước nhẹ nhàng.
Xem thêm: TOP 7 CÁCH TRỊ MỤN VIÊM TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ NHẤT
5. Mẹo sử dụng vitamin e với nha đam cho da mặt trắng sáng
Nha đam nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất quen thuộc và nổi tiếng. Cứ nói đến nha đam, hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ tới ngay công dụng dưỡng ẩm, dưỡng sáng da tuyệt vời. Khi kết hợp với vitamin E, chị em sẽ có ngay công thức mặt nạ vitamin E dưỡng da trắng sáng vừa đơn giản lại vừa tiết kiệm chi phí.
Cách sử dụng vitamin E cho da mặt với nha đam như sau:
• Bước 1: Tách phần thịt 1 nhánh nha đam tươi, đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Hòa lẫn dung dịch trên và vitamin e theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 3: Làm sạch da và thoa hỗn hợp vừa trộn, dưỡng trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
Xem thêm: TOP 6 CÁCH DƯỠNG DA TRẮNG SÁNG MỊN MÀNG TỪ NHA ĐAM
Vai trò của vitamin E trong việc chăm sóc da mặt là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi áp dụng các cách sử dụng vitamin E cho da mặt, chị em hãy nhớ dùng với liều lượng phù hợp, không nên lạm dụng quá mức. Hy vọng với những thông tin về vitamin E mà Blog Đẹp chia sẻ trên sẽ giúp chị em sớm sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn.
Xem chi tiết tại:
