Muối và gừng là hai nguyên liệu rất phổ biến và cần thiết trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta và bạn đã bao giờ sử dụng muối và gừng để giảm mỡ bụng chưa? Hãy cùng theo dõi video này để biết được cách dân gian sử dụng muối và gừng để giảm mỡ bụng như thế nào nhé.
Những cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng dân gian phổ biến
1. Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng rang chườm nóng
Gừng có thể cầm máu, vì vậy khi da được bao phủ bởi gừng và muối rang, động mạch tử cung co thắt nhanh hơn, chảy ít chảy đi và mạch máu bụng cũng co lại, khiến bụng nhỏ dần. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các chị em sau khi sinh.
2. Giảm mỡ bụng bằng muối rang và rượu gừng
Gingerol có trong gừng sẽ làm ấm, giúp đốt cháy chất béo cục bộ ở bụng. Ngoài ra rượu gừng cũng sẽ được hấp thụ vào mỡ dưới da, làm tăng sự phân hủy chất béo ở đây. Điều này sẽ giúp vòng eo trở nên săn chắc nhanh chóng. Bạn cũng có thể thêm gừng vào hỗn hợp để làm sáng da bụng sau khi sinh.
3. Giảm mỡ bụng bằng muối rang chườm nóng
Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng eo săn chắc hơn. Đặc biệt cách giảm mỡ bụng này cũng rất tốt cho phụ nữ mới đẻ vì các chị em thường bị lạnh bụng sau sinh. Với các chị em sinh thường có thể sử dụng cách này hàng ngày sau sinh tuy nhiên với các chị em sinh mổ nên chờ đến khi vết mổ khép lại.
4. Làm tan mỡ bụng bằng muối rang và ngải cứu
2 nguyên liệu ngải cứu và muối rang được sử dụng rất nhiều trong Đông y. Và sau đây là cách để kết hợp 2 nguyên liệu này giúp giảm mỡ bụng hiệu quả các bạn cùng tham khảo:
5. Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng gừng tươi với mật ong
Mật ong từ lâu đã được chị em truyền tai nhau về hiệu quả làm đẹp. Không chỉ dưỡng da mềm mại, đây còn là nguyên liệu hỗ trợ tích cực trong quá trình giảm cân.
6. Giảm mỡ bụng bằng gừng ngâm giấm
Theo nghiên cứu, giấm được cấu tạo thành bởi 16 loại axit hữu cơ, ức chế sự hình thành cholesteron. Các axit amin trong giấm cũng cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp làm giảm lượng chất béo trong cơ thể.
7. Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng gừng + sả
Cũng như gừng, sả có đặc tính nóng. Vì vậy, khi uống nước sả thường xuyên, quá trình đốt cháy năng lượng diễn ra nhanh hơn, mỡ thừa vùng bụng được loại bỏ hiệu quả hơn.
8. Giảm mỡ bụng bằng nước gừng tươi
Giảm mỡ bụng bằng nước gừng đã có từ thời xa xưa, và đây là cách truyền thống nhất. Công dụng chủ yếu của nước gừng là giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả.
9. Giảm mỡ bụng bằng gừng và chanh
Hỗn hợp nước uống từ gừng và chanh giảm mỡ bụng có công dụng giảm cân chắc là bạn đã từng nghe qua. Một ly nước ấm từ chanh và gừng sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng trữ nước.
10. Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng nước gừng và dứa
Những ai quan tâm đến vấn đề cân nặng và vóc dáng chắc hẳn không còn cảm thấy quá lạ lẫm với phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng tươi với dứa.
Những lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
• Khi chọn mua các nguyên liệu để thực hiện giảm mỡ bụng bằng muối và gừng nên chú ý chọn mua những nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng để tránh những hậu quả không mong muốn.
• Chú ý nhiệt độ của túi vải khi chườm nóng để không bị bỏng, rát.
• Không chườm lên những vị trí có vết thương hở.
• Muối đã được sử dụng có thể được sử dụng lại ở các lần tiếp theo. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng lại khoảng 2-3 lần rồi thay muối mới.
• Bên cạnh các cách giảm mỡ bụng từ muối và gừng này các chị em nên kết hợp thêm sự thay đổi của chế độ ăn uống và tập luyện để hiệu quả được nhanh chóng và bền vững hơn.
Và đó là 10 cách để sử dụng muối và gừng để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả và an toàn nhất. Giúp chúng ta có được thân hình, vòng eo mà chúng ta luôn mong muốn. Cách này không chỉ giúp chúng ta giảm mỡ mà còn có thể trị bệnh đau lưng, đau cơ và thậm chí là stress. Các bạn nên áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất nha.
#giammobung #giamcan #blognew

————————-
Xem các video khách của Blog News nhé : https://www.youtube.com/c/Blognewshot
Fanpage Blognew : https://www.facebook.com/blogtintucnong

Add comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *