Dứa đã từ lâu được biết đến là một loại trái cây có nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh và giảm cân. Nhờ vào hàm lượng vitamin C và axit alpha hydroxy phong phú, nhiều chị em còn sử dụng dứa như một cách làm đẹp tự nhiên tại nhà. Hai thành phần này không chỉ có tác dụng chăm sóc da mà còn có thể làm đẹp cho tóc, môi, cũng như làm cho móng tay và móng chân trở nên khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số cách làm đẹp thần kỳ từ quả dứa mà bạn có thể sử dụng dứa để chăm sóc da và cơ thể. Bạn hãy thử xem sao nhé!
- Thành phần trong dứa
- 5 cách làm đẹp từ quả dứa hiệu quả nhất
- Một số công dụng làm đẹp khác từ dứa
1. Thành phần trong dứa
Theo nghiên cứu, mỗi 100g dứa tươi cung cấp khoảng 50 calo. Các thành phần dinh dưỡng trong 100g dứa bao gồm:
● 0.54g protein
● 13.52g carbohydrate
● 1.4g chất xơ
● 0.12g chất béo
Ngoài ra, dứa còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, C, E, K, folate, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm, đồng, mangan, selen, …Có thể thấy, dứa chứa đến 86% là nước, 13% carb, và rất ít chất béo. Các chất xơ chủ yếu là không hòa tan. Ngoài ra, dứa còn chứa hợp chất thực vật bromelain, rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da.
<<<Xem thêm: Bỏ túi những cách làm đẹp từ cà chua siêu hiệu quả chị em nào cũng nên thử
2. 5 cách làm đẹp từ quả dứa hiệu quả nhất
2.1 Dứa trị nám, tàn nhang
Trong dứa chứa thành phần Acid Bromatic cùng một số loại vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Khi sử dụng dứa để làm mặt nạ, nó sẽ giúp loại bỏ nhẹ nhàng lớp tế bào sừng ở bề mặt da, từ đó cải thiện sắc tố da, làm trắng sáng và giảm nám, tàn nhang. Đặc biệt, việc kết hợp dứa với sữa tươi sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh và sáng hơn.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 2 miếng dứa to và sữa tươi
Cách làm:
● Bạn ép 2 miếng dứa lấy nước sau đó pha với sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 sau đó trộn đều
● Rửa mặt thật sạch sau đó dùng bông gòn nhúng vào dung dịch vừa pha rồi thoa đều lên mặt đặc biệt tập trung ở khu vực nám và tàn nhang, để yên trong thời gian 15-20 phút.
● Rửa lại mặt với nước ấm.
● Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả nhanh chóng bạn nha.
2.2 Dứa tẩy tế bào chết
Để da của bạn có thể phục hồi và trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn, việc loại bỏ tế bào chết là rất quan trọng. Thay vì dùng các sản phẩm chuyên dụng, bạn có thể sử dụng dứa để tẩy tế bào chết. Điều này là do trong dứa chứa Bromelain – một chất có độ pH cao giúp loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 2 miếng dứa to và mật ong.
Cách làm:
● Bạn ép 2 miếng dứa lấy nước sau đó lấy một muỗng canh nước ép dứa với 1 muỗng canh mật ong nguyên chất trộn đều với nhau.
● Thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ để yên trong thời gian từ 5-10 phút.
● Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.
<<<Xem thêm:Bật mí bí kíp làm đẹp với cà rốt cực dễ thực hiện
2.3 Dứa giúp trắng da
Nước ép dứa là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị thơm ngon và các tác dụng tốt cho sức khỏe. Enzyme bromelain trong dứa có thể giúp kiểm soát dầu trên da. Bromelain trong dứa cũng có tác dụng làm mềm da và loại bỏ tế bào da chết. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong dứa cũng mang đến tác dụng làm sáng, đều màu da.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 1 quả dứa, bạn nên chọn quả chín vừa, chọn quả to nhiều thịt, mắt thưa
Cách thực hiện:
● Dứa bạn gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng vừa với máy ép. Cho dứa vào ép lấy nước, bỏ phần bã rồi đổ nước ra cốc là xong.
Nước ép dứa nguyên chất có vị chua ngọt, sánh rất dễ uống không cần thêm mật ong hay đường cũng được. Tuy nhiên bạn không nên uống khi bụng đói, có thể thêm đá hoặc để lạnh sẽ ngon hơn.
2.4 Nước ép dứa giúp giảm tình trạng mụn
Dứa chứa nhiều enzyme có lợi, giúp nuôi dưỡng làn da, loại bỏ tế bào chết – nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Cách thực hiện:
● Bạn hãy chuẩn bị 1 quả dứa và 1 ít nước cốt chanh cùng chút đường
● Đầu tiên bạn sẽ gọt bỏ vỏ và mắt dứa, rửa thật sạch, sau đó cắt thành những miếng nhỏ và cho vào một cái tô lớn.
● Cho thêm 2 thìa đường vào, khuấy đều và ướp trong khoảng 20 phút.
● Cho dứa đã ướp vào máy ép và ép cho thật nhuyễn. Sau đó, thêm vào 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh và một lượng đường phù hợp với khẩu vị, khuấy đều trong khoảng 2 phút.
● Cuối cùng, chỉ cần rót nước ép ra ly, thêm vài viên đá lạnh là xong.
2.5 Dứa giúp detox cơ thể
Một trong những cách làm đẹp thần kỳ từ quả dứa mà bạn không nên bỏ qua đó là nước ép dứa detox. Đây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Lượng enzym cao trong dứa có thể loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, lọc gan và thận giúp hai bộ phận này hoạt động tốt hơn.
Nguyên liệu bạn sẽ cần là 1 quả dứa
Cách làm:
● Đầu tiên bạn gọt vỏ và mắt dứa
● Cắt dứa thành những lát nhỏ
● Cho dứa vào máy ép => ép lấy phần nước và sử dụng
● Lưu ý: Không sử dụng dứa trước hoặc ngay sau bữa ăn mà chỉ nên sử dụng sau các bữa ăn khoảng 45 phút
<<<Xem thêm:Cần tây và cách làm đẹp từ cần tây ít ai biết
3. Một số công dụng làm đẹp khác từ dứa
3.1 Dứa giúp cải thiện vùng da khô, chai sạn ở gót chân.
Nhờ khả năng tẩy tế bào chết nên dứa cũng có công dụng trong việc làm mềm các vết chai một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời, mang lại cảm giác dịu mát, nhẹ nhàng và thư giãn cho da, đặc biệt là trong khu vực bàn chân vốn là bộ phận chịu nhiều sức ép của cơ thể. Các thành phần tự nhiên trong dứa sẽ giúp làm mềm các vết chai, mang lại mùi hương dễ chịu cho đôi chân của bạn.
Nguyên liệu:
● 1 trái dứa tươi
● 1 miếng vải hoặc khăn sạch
Cách làm:
● Đầu tiên bạn lấy một quả dứa tươi, gọt vỏ, bỏ mắt. Sau đó, cắt dứa thành những lát mỏng.
● Cho những lát dứa vừa cắt trải đều lên gót chân và băng lại bằng một miếng vải. Đảm bảo phần dứa che phủ đủ diện tích của gót chân.
● Giữ dứa trên gót chân trong khoảng 15 – 20 phút
● Sau khi đã giữ đủ thời gian, bạn tháo băng bó và lấy những lát dứa ra khỏi gót chân. Dùng bông lau nhẹ nhàng lên gót chân
● Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng chân để dưỡng ẩm cho gót chân, giữ cho da mềm mại và mịn màng.
<<<Xem thêm:Mách bạn những cách làm đẹp từ cam vô cùng hiệu quả ngay tại nhà
3.2 Dứa giúp chữa khô môi với dứa và dầu dừa
Cả dứa và dầu dừa đều có khả năng điều trị thâm môi và dưỡng ẩm cho đôi môi không bị khô. Trong những ngày nắng nóng và khô hanh, bạn có thể thử áp dụng cách chăm sóc cơ thể này để làm mềm môi.
● Nguyên liệu bao gồm: nước ép dứa, dầu dừa
● Cách làm: Bạn lấy 1 – 2 thìa nước ép dứa, trộn với một thìa dầu dừa và thoa lên môi. Bạn giữ nguyên trong 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
3.3 Dứa giúp ngăn ngừa lão hóa
Dứa và đu đủ đều chứa nhiều thành phần chống oxy hóa. Hỗn hợp của hai loại quả này không chỉ giúp làm mờ các vết nhăn mà còn cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên săn chắc hơn.
● Nguyên liệu: 1/2 chén dứa và 1/2 chén đu đủ đã xay nhuyễn, một muỗng nước cốt chanh tươi
● Cách làm: Bạn trộn hỗn hợp lại với nhau và thoa lên mặt và cổ trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại mặt bằng nước ấm là được.
3.4 Dứa giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Dứa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da còn tác dụng làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả, giúp làn da bạn tươi tắn và khỏe mạnh khi kết hợp với mật ong.
Nguyên liệu: 1 quả dứa ép lấy nước cốt, 1 muỗng canh mật ong
Cách làm:
● Sau khi ép lấy nước cốt dứa, bạn lấy 1 muỗng canh nước dứa òa với 1 muỗng canh mật ong. Phần nước dừa còn lại có thể được sử dụng để làm sinh tố, cũng rất tốt và có ích cho da.
● Khi đắp mặt nạ từ hỗn hợp dứa và mật ong, bạn thoa nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài khoảng 5 phút để hỗn hợp thấm đều vào da. Tính chất của mật ong sẽ giúp làn da trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
<<<Xem thêm:Tổng hợp những sai lầm khi tự tẩy tóc ở nhà nên tránh
3.5 Dứa chăm móng khỏe
Dứa chứa nhiều vitamin A và C, có khả năng làm cho móng tay trở nên bóng và khỏe mạnh. Lòng đỏ trứng cũng chứa nhiều vitamin A và axit béo, giúp bảo vệ và củng cố móng tay yếu, mỏng và giòn. Nếu móng tay của bạn thường xuyên bị vàng hoặc thay đổi màu sắc, sử dụng hỗn hợp dứa này cũng sẽ giúp làm sáng móng trở lại.
● Nguyên liệu: một ít nước ép dứa, 1 lòng đỏ trứng, và 2 thìa dầu hạnh nhân
● Cách làm: Bạn trộn đều những nguyên liệu trên, sau đó xoa hỗn hợp và massage đầu ngón tay và ngón chân nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.
3.6 Dứa bảo vệ tóc chắc khỏe
Dứa có chứa nhiều protein và vitamin giúp tóc trở nên bóng khỏe, loại bỏ gàu và ngăn chặn tình trạng gãy rụng. Còn sữa đông giúp làm cho tóc trở nên mềm mại và mượt mà.
Nguyên liệu: sữa đông, nước ép dứa
Cách làm:
● Bạn trộn nước ép dứa với một cục sữa đông rồi bôi lên da đầu và tóc.
● Bạn xoa đầu massage trong 5 phút, sau đó bạn ủ khoảng 15 phút và gội đầu lại bằng nước lạnh.
3.7 Dứa giúp trị gàu
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng gàu thì sử dụng nước dứa có thể là một trong những phương pháp hiệu quả. Nước dứa chứa các thành phần làm sạch giúp làm giảm gàu. Bạn có thể lấy một ít sữa và trộn với nước dứa, sau đó thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc. Đợi một thời gian và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh sẽ giúp giảm tình trạng ngứa trên da đầu.
Có thể thấy những cách làm đẹp từ dứa mà Blog Đẹp giới thiệu trên khá đơn giản, không tốn nhiều chi phí và công sức thực hiện. Vì vậy, bạn có thể tận dụng dứa như một phương tiện làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên. Bạn cũng nên duy trì thực hiện những công thức trên đây lâu dài để thấy được hiệu quả của dứa nhé!
<<<Xem thêm:Tất tần tật những điều cần biết về tẩy tóc – Xem xong hãy làm nhé
Add comment