Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, tươi tắn và chống lão hóa. Trong đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc đúng thứ tự cũng đóng vai trò quan trọng quyết định hiệu quả dưỡng da. Ngay sau đây, hãy cùng Blog Đẹp tìm hiểu tất tần tật về các bước chăm sóc da cơ bản để xem liệu có điểm gì cần lưu ý để có được một làn da khỏe mạnh không nhé.
1. Tẩy trang
Nhiều người cho rằng chỉ những ai trang điểm mới cần tẩy trang, nhưng điều này là không chính xác. Trong lớp bụi bẩn hàng ngày bám trên da, có hàng triệu vi khuẩn. Chỉ sử dụng sữa rửa mặt sẽ không đủ để làm sạch da hoàn toàn. Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Tẩy trang trước khi rửa mặt sẽ giúp cho bước làm sạch da ở phía sau được hỗ trợ tối đa. So sánh kết quả giữa việc tẩy trang và không tẩy trang, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng. Đối với những người có da mụn hoặc da nhạy cảm, nên chọn các dòng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo an toàn cho làn da.
<<<<Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc tóc duỗi hơi nước đẹp chuẩn salon
2. Rửa mặt
Rửa mặt là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da cơ bản. Các chị em luôn đau đầu với câu hỏi một ngày nên rửa mặt mấy lần hay rửa mặt bao nhiêu phút một lần là phù hợp? Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thời gian rửa trong khoảng 60 giây. Nguyên tắc cơ bản khi chọn sữa rửa mặt là chọn loại có độ pH thấp hơn 7, các chất hoạt động bề mặt, tạo bọt đảm bảo độ an toàn, không làm da bị khô.
Đối với da có vấn đề mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần trị mụn như axit alpha hydroxy, axit salicylic (BHA). Nếu muốn dịu nhẹ hơn, bạn có thể chọn tinh dầu trà. Đối với da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa các hoạt chất có thể gây kích ứng. Khi rửa mặt, nên sử dụng nước ấm. Nước ấm sẽ làm mềm da, giãn các lỗ chân lông để lấy sạch bụi bẩn, cho việc làm sạch da tối ưu hơn. Bạn lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, thoa đều lên da, massage nhẹ và tập trung miết đều ở vùng chữ T. Rửa mặt đúng cách không chỉ giúp da thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu, mà còn chống lại nguy cơ lão hóa. Bạn hãy chuẩn bị một khăn sạch để lau mặt. Tốt nhất là khăn lau mặt được giặt hằng ngày để tránh nguy cơ vi khuẩn thông qua các vật dụng xâm nhập vào da.
<<<<Xem thêm: Tổng hợp những mẫu tóc Butterfly đang dẫn đầu xu hướng 2024
3. Tẩy da chết
Tẩy tế bào chết đều đặn cho da mặt là cách nhanh chóng và hiệu quả để làn da trở nên trắng sáng và rạng rỡ, đồng thời đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Thông thường, tần suất tẩy tế bào chết cho da mặt là 1-2 lần/tuần, nhưng có thể điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít lần không phải là cách chăm sóc da đúng chuẩn và thậm chí có thể gây tổn thương cho làn da. Dưới đây là tần suất tẩy tế bào chết dựa trên mỗi loại da:
- Da khô, nhạy cảm: Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần mỗi tuần. Ưu tiên sử dụng phương pháp tẩy da chết hoá học để giảm thiểu ma sát, giảm tổn thương cho da.
- Da dầu hoặc có mụn: Tần suất tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Ưu tiên sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic để hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông và ngăn chặn mụn.
- Da hỗn hợp: Tẩy tế bào chết da mặt từ 2-3 lần/tuần và có thể chọn 1 trong 2 phương pháp tẩy tế bào chết hoá học hoặc vật lý.
4. Xông hơi
Xông hơi là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Sau khi làm sạch xong, xông hơi sẽ giúp da trở nên mềm hơn và cho phép lỗ chân lông dễ dàng mở ra hơn. Quá trình này giúp bạn dễ loại bỏ những vết như mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Khi lỗ chân lông mở ra, đắp mặt nạ hoặc bôi serum sẽ được hấp thụ tốt hơn, thẩm thấu sâu vào da và loại bỏ độc tố. Xông hơi không chỉ kích thích sự tuần hoàn máu đến da mà còn tạo cơ hội cho cơ thể tiết mồ hôi và loại bỏ chất độc hại. Thời gian xông hơi sẽ khoảng 5-10 phút. Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện bước này khoảng 2-3 lần trên tuần, tránh lạm dụng vì có thể gây tác dụng ngược.
<<<<Xem thêm: Top 20 Kiểu tóc hoàn hảo cho nàng mặt to dài nên thử ngay
5. Massage
Massage da mặt là một cách để thư giãn, trẻ hoá da hiệu quả nhất. Đây cũng là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Bước này sẽ kéo dài khoảng 10 phút. Bạn sẽ thoa vài giọt tinh chất (có thể tận dụng tinh chất trong mặt nạ) lên đầu ngón tay. Sau đó, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ vào da giống như nhịp đánh đàn piano giúp kích thích các huyệt đạo trên cơ mặt. Hạn chế kéo và miết quá mạnh trên da. Massage 2 tay vào nhau và áp lên 2 má, vùng trán và cằm để làm ấm phần da mặt giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.. Massage không chỉ giúp da trở nên sáng mịn và săn chắc hơn mà còn tác động đến các huyệt đạo và cơ quan khác khiến thần kinh bạn phấn chấn hơn.
6. Đắp mặt nạ ánh sáng sinh học
Sau khi xông hơi và tẩy da chết, làn da mặt sẽ trở nên thông thoáng và mềm mại hơn. Bạn hãy tận dụng thời điểm này để đắp mặt nạ, để tăng cường hiệu quả và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Hiện nay, có khá nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, mặt nạ ngủ, mặt nạ lột,…. Còn ở Shiny Salon, các bạn sẽ được đắp mặt nạ ánh sáng sinh học. Với khả năng trị liệu, giúp tế bào da hấp thụ ánh sáng tự nhiên, ánh sáng sinh học sẽ len lỏi và tác động sâu vào cấu trúc da, từ đó giúp phục hồi và tái tạo tế bào da hiệu quả. Khách hàng khi sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học sẽ được trang bị kính bảo hộ để đảm bảo an toàn cho mắt. Ngoài ra, sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học còn giúp điều tiết bã nhờn, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi da thông qua các dải ánh sáng phù hợp. Dưới đây là một số tác dụng cụ thể của từng loại ánh sáng mà bạn nên biết:
- Ánh sáng sinh học đỏ: Hỗ trợ trẻ hóa da đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới.
- Ánh sáng sinh học xanh lam: Hỗ trợ chống viêm lỗ chân lông đồng thời ngăn ngừa mụn
- Ánh sáng sinh học xanh lục: Hỗ trợ kiềm dầu, loại bỏ bã nhờn và ức chế sự hình thành của mụn ẩn
- Ánh sáng sinh học vàng: Hỗ trợ lưu thông khí huyết, kích thích quá trình trao đổi chất và hỗ trợ phục hồi da hư tổn
- Ánh sáng sinh học cam: Khắc phục tình trạng da khô nhờ, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất và cải thiện sức sống cho làn da.
- Ánh sáng sinh học tím: Kết hợp ánh sáng xanh và ánh sáng đó để tăng cường tuần hoàn máu, từ đó đào thải độc tố và làm mờ sẹo
- Ánh sáng sinh học trắng: Đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất từ đó cải thiện các vấn đề da liên quan đến rạn, nếp nhăn, chảy xệ và hỗ trợ trẻ hóa da hiệu quả.
<<<<Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc mắt sau khi cắt mí mau lành và lên dáng đẹp
6. Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Việc dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ là một bước quan trọng, tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua việc này. Bạn có biết rằng toner không chỉ đơn giản là một lớp nền chất lượng cao, mà còn là lớp dưỡng hoàn hảo sau khi đắp mặt nạ hay tẩy tế bào chết. Việc sử dụng toner ngay sau khi đắp mặt nạ có tác dụng cân bằng độ pH của da, giúp da ngậm nước, làm dịu nhẹ làn da kích ứng, cũng như tăng khả năng hấp thụ serum và dưỡng ẩm. Đồng thời, cách này còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như ngăn chặn sự xâm nhập của các chất kích thích từ môi trường bên ngoài vào da. Bạn có thể đổ dung dịch toner lên bông tẩy trang, sau đó thoa đều lên mặt. Tuy nhiên, cách hiệu quả hơn là cho toner trực tiếp ra tay, áp lên mặt, rồi vỗ nhẹ. Nhiều loại toner hiện nay trên thị trường còn kết hợp thành phần dưỡng ẩm cấp nước tối đa cho da mịn màng.
Như vậy, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu chi tiết về quy trình chăm sóc da cơ bản. Blog Đẹp mong rằng sau bài viết này chị em đã nắm được các bước chăm sóc da mặt và ứng dụng trong thực tế để có được làn da tươi khỏe hàng ngày.
<<<<Xem thêm: Hướng dẫn cách giảm mỡ mặt để biến từ mặt phính mỡ trở nên V line
