Cà rốt chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, A,.. không chỉ có lợi cho sức khỏe và cải thiện thị lực mà còn là một nguyên liệu làm đẹp giúp điều trị mụn trứng cá, dưỡng trắng da, ngăn chặn quá trình lão hóa, làm mờ nếp nhăn và phục hồi da sau khi bị cháy nắng,.. hiệu quả. Bài viết dưới đây của Blog Đẹp là một số bí kíp làm đẹp với cà rốt cực dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo để tút tát nhan sắc nhé!
1. Bí kíp làm đẹp với cà rốt cực dễ thực hiện
2. Một số công dụng làm đẹp khác của cà rốt
1. Bí kíp làm đẹp với cà rốt cực dễ thực hiện
1.1 Cà rốt giúp trắng da khi kết hợp với cà chua, táo
Cà rốt, cà chua, táo cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh đó, chúng cũng là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho quá trình hydrat hóa của cơ thể. Do đó, việc uống nước ép cà chua – táo – cà rốt có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho làn da khỏe mạnh, căng bóng và đều màu hơn. Tuy nhiên, những người mắc các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa nên hạn chế uống loại nước ép này, vì có thể gây ra tình trạng trào ngược dạ dày hoặc làm nặng thêm vấn đề về đường tiêu hóa.
Để làm nước ép, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:
● 2 quả cà chua
● 2 quả táo
● 3 củ cà rốt.
● máy ép
Cách thực hiện:
● Đầu tiên bạn rửa sạch các nguyên liệu, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ
● Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép lấy nước
● Ép xong thì đổ ra cốc. Nếu nước ép có vị chua, bạn có thể thêm ít đường. Tuy nhiên, tốt nhất nên hạn chế không thêm đường vào thức uống làm đẹp da này.
<<<Xem thêm: Cần tây và cách làm đẹp từ cần tây ít ai biết
1.2 Cà rốt giúp detox khi kết hợp với cam
Cà rốt giàu vitamin A, beta-caroten, axit folic, canxi và phốt pho, giúp gan loại bỏ độc tố. Cam có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất quan trọng giúp thanh lọc cơ thể. Do đó, nước ép cà rốt với cam có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn sau một thời gian sử dụng.
Nguyên liệu sẽ gồm: 2 quả cam, 2 củ cà rốt, đường
Cách làm:
● Cam bạn rửa sạch, cắt đôi cho lên máy ép hoa quả vắt cam, vắt lấy nước.
● Cà rốt bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch dùng dao cắt khúc nhỏ. Rồi cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước cà rốt, còn bã cà rốt bạn bỏ đi.
● Bạn pha nước cam ép và nước ép cà rốt lại với nhau, cho thêm khoảng 1 muỗng cà phê đường khuấy đều nếu các bạn muốn uống lượng ngọt như thêm nữa bạn có thể pha lượng được phù hợp là hoàn thành nước ép cam cà rốt rồi đó.
1.3 Cà rốt giúp giảm tình trạng mụn
Nếu bạn đang không biết làm thế nào để giảm mụn, thì nước ép cà rốt có thể là lựa chọn hoàn hảo. Nước ép từ cà rốt nổi tiếng với lượng vitamin A dồi dào, là thành phần tự nhiên giúp chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Bổ sung nước ép cà rốt hàng ngày không chỉ giúp giảm mụn hoặc tác động của tia UV, mà còn hỗ trợ cải thiện làn da, cung cấp độ ẩm giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
● Để làm bạn sẽ cần 3 củ cà rốt
● Trước tiên bạn cần rửa cà rốt thật sạch, gọt bỏ vỏ.
● Cắt bỏ phần cuống cà rốt và cắt cà rốt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy ép
● Ép xong lấy phần nước cốt rồi đổ ra cốc rồi cho thêm một ít chanh và đường, đá viên để có hương vị thơm ngon hơn.
<<<Xem thêm:Mách bạn những cách làm đẹp từ cam vô cùng hiệu quả ngay tại nhà
1.4 Cà rốt giúp trị thâm mụn
Vết thâm sau mụn có thể khiến thẩm mỹ của làn da bị ảnh hưởng nặng nề. Để giảm thiểu những vết thâm mụn, bạn có thể thử sử dụng mặt nạ từ cà rốt và sữa chua. Cả hai nguyên liệu này đều giàu vitamin và khoáng chất, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da và làm giảm sự xuất hiện của melanin – chất gây ra vết thâm. Kết quả là da trở nên sáng hơn, đều màu hơn nếu bạn áp dụng thường xuyên.
Nguyên liệu sẽ gồm: 1 củ cà rốt, sữa chua không đường
Cách thực hiện:
● Gọt và rửa sạch cà rốt rồi luộc chín
● Dùng khoảng 1/3 phần củ cà rốt đã luộc rồi nghiền nhuyễn.
● Trộn cà rốt đã nghiền nhuyễn với 1/2 phần sữa chua không đường.
● Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.
● Để mặt nạ trên da khoảng 10 – 15 phút.
● Rửa sạch mặt với nước mát.
● Nên đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
1.5 Cà rốt giúp trị nám
Để làm giảm nám và cải thiện tình trạng da không đồng màu, bạn có thể thử áp dụng mặt nạ từ cà rốt và sữa tươi. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ nhận thấy các khuyết điểm dần cải thiện, làn da sáng khỏe lên trông thấy.
Nguyên liệu sẽ gồm: 1 củ cà rốt, sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
● Luộc chín cà rốt và nghiền nhuyễn.
● Trộn khoảng 2 thìa cà rốt với 3-4 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp có độ đặc vừa phải.
● Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều lớp mặt nạ lên da.
● Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút để da hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.
● Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước mát và vỗ nhẹ nhàng.
● Nên đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
<<<Xem thêm:5 Công thức làm trắng da mặt từ những nguyên liệu tự nhiên
2. Một số công dụng làm đẹp khác của cà rốt
2.1 Cà rốt giúp giảm tàn nhang
Lòng trắng trứng chứa nhiều chất chống oxy hóa khi kết hợp với cà rốt sẽ tạo ra một công thức tuyệt vời giúp cải thiện da khỏi những chấm tàn nhang xấu xí
Nguyên liệu sẽ gồm: 1 củ cà rốt, lòng trắng trứng
Cách thực hiện:
● Nghiền nhuyễn 1/2 củ cà rốt đã luộc chín.
● Tách lòng trắng trứng và trộn cùng cà rốt.
● Đánh đều tay để có được thành phẩm bông mịn.
● Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là khu vực nhiều tàn nhang
● Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.
● Nên đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
2.2 Cà rốt giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn
Vitamin A trong cà rốt không chỉ giúp trị mụn mà còn giữ cho làn da luôn trẻ trung và tươi tắn. Vitamin A thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, kích thích sản xuất collagen, tăng cường độ đàn hồi của da và giảm sự thoái hóa tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn một cách hiệu quả. Sử dụng cà rốt để chống lão hóa và giảm nếp nhăn, ngoài việc thêm cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày, bạn cũng có thể tận dụng nguyên liệu này để làm các loại mặt nạ chăm sóc da. Hàng tuần, bạn có thể sử dụng 1 củ cà rốt luộc chín và nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với 3 thìa mật ong. Sau khi rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt và để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện điều này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
2.3 Tẩy trang bằng cà rốt
Bạn có thể sử dụng một củ cà rốt nghiền nhuyễn kết hợp với một thìa đường. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng trên da mặt, cổ để kích thích sự lưu thông máu và giúp dưỡng chất từ cà rốt thẩm thấu vào da một cách hiệu quả hơn. Sau khoảng 20 phút, bạn rửa sạch da mặt. Phương pháp tẩy trang này giúp loại bỏ mỹ phẩm tích tụ trên da, làm sạch lỗ chân lông và ngăn chặn sự hình thành mụn trứng cá, cũng như loại bỏ cặn bã gây hại cho da.
<<<Xem thêm:Tổng hợp những sai lầm khi tự tẩy tóc ở nhà nên tránh
2.4 Cà rốt giúp hỗ trợ giảm cân
Do có tác dụng chống táo bón, nên cà rốt cũng đóng vai trò tích cực trong quá trình loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, giúp thanh lọc và ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, cà rốt cũng là một nguồn cung cấp chất xơ phong phú, giúp bạn cảm thấy no lâu. Hàm lựa phốt pho trong cà rốt cũng giúp cơ thể đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn khi vận động. Sự kết hợp của vitamin B và sắt trong cà rốt cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cung cấp oxy cho tế bào, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Có nhiều cách chế biến món ăn và thức uống từ cà rốt không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm cân, như cà rốt luộc, nước ép cà rốt kết hợp cà chua, salad trộn cà rốt, hoặc xào cà rốt với một ít dầu ô liu. Tuy nhiên, bạn cần chú ý khi tiêu thụ cà rốt một cách thường xuyên, vì lượng beta caroten quá nhiều trong cà rốt có thể dẫn đến tình trạng da vàng, đặc biệt là ở lòng bàn tay. Trong trường hợp này, cần giảm lượng cà rốt và kết hợp với các loại rau quả khác có tác dụng tương tự.
2.5 Cà rốt giúp làm tóc dày và bóng mượt hơn
Nếu bạn tiêu thụ khoảng 100g nước ép cà rốt mỗi ngày có thể kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc trở nên dày và óng mượt hơn. Nguyên nhân là do vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện tuần hoàn máu trong da đầu, thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn lão hóa tóc. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dưỡng tóc từ cà rốt để giúp tóc phục hồi sau hư tổn, trở nên mềm mại và óng ả. Đơn giản bạn chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nhuyễn và trộn đều với 1 quả bơ để tạo thành một hỗn hợp đặc. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên tóc và sử dụng khăn nóng để ủ tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch.
2.6 Cà rốt giúp giảm vết cháy nắng
Sau một chuyến du lịch dài ngày hoặc quên dùng kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài khiến da bị cháy nắng, trở nên sạm đen, đỏ rát. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, vì cà rốt là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn vào lúc này. Các dưỡng chất trong cà rốt sẽ nhanh chóng giúp làm giảm vết cháy nắng, làm dịu da và tăng cường sức đề kháng cho da trước tác động của ánh nắng. Đồng thời, chúng cũng kích thích quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da bị tổn thương, giúp da trở lại vẻ tự nhiên như ban đầu. Bạn chỉ cần luộc chín 1 củ cà rốt, nghiền nhuyễn và kết hợp cùng 3 thìa sữa chua không đường. Sau đó, cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi đắp lên vùng da bị cháy nắng. Để hỗn hợp cà rốt và sữa chua trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch là được.
Trên đây là một số bí kíp làm đẹp với cà rốt cực dễ thực hiện mà Blog Đẹp muốn chia sẻ cho các chị em. Chúc các chị em thành công và sớm có được làn da trắng sáng, hồng hào và rạng rỡ với những cách làm đẹp này!
<<<Xem thêm:Những sai lầm khi hấp dầu làm tóc hư tổn mà nhiều người mắc phải
Add comment